吐谷浑(245~317),青海慕容吐谷浑始祖。《中国人名大词典》载:“吐谷浑魏晋时人。东部鲜卑首领涉归之子,若洛廆(慕容廆)庶兄。晋太康四年(283)涉归死,率部西徙阴山,后又度陇至今甘肃、青海间,置官署,统治当地的羌、氐人。后裔建吐谷浑国,奉为始祖。卒年七十二。”《中国古代北方各族简史》记有“吐谷浑是鲜卑慕容部的一支,其先祖原居于徒河之青山(在今辽宁义县境内),公元四世纪初(西晋永嘉年间)西迁至青海,与羌人杂居。他们主要从事游牧业,‘随逐水草,[以]庐帐为市,肉、酩为粮’”。
吐谷浑是慕容鲜卑莫护跋之孙涉归的儿子,与慕容廆(若洛廆)是一父两母的兄弟。莫护跋死由其子木延统其部。木延死其子涉归继。涉归率部迁于辽东之北。涉归死,其弟慕容耐篡位,后来,耐为部下所杀,共立慕容廆为首领,慕容廆于公元289年迁回大青山(北票牤牛河东),公元294年定都大棘城(今大阪、章吉营一带)。吐谷浑于西晋永嘉(公元307~312年)年间西迁至青海。吐谷浑西迁时间是慕容鲜卑部从辽东之北迁回大青山以后。《中国古代北方各族简史》记的吐谷浑原居于徒河之青山就是北票牤牛河东大青山。吐谷浑因与慕容廆争大青山牧场(另一传说因二人的马咬架)而产生矛盾后,率其属部600人往西迁,约经四、五年时间,边放牧、边迁徙,先到阴山,后到青海定居,统治了当地羌、氐人而设王、公、尚书、司马、将军等官建国。吐谷浑在位33年被其后人尊为吐谷浑始祖。中国56个民族之一的现在青海土族就是吐谷浑后裔,当然也是慕容鲜卑的后人,他们的祖先就是从北票大青山徙居青海的。