狐毛(约前720年—前629年),姬姓,狐氏,名毛,平阳(今山西交城)人。春秋时代晋国大夫,狐突之子。
颇有先见之明,出仕晋武公。狐毛和弟弟狐偃成为重耳门下。骊姬之乱,导致晋国混乱,狐毛跟随重耳流亡列国19年。晋惠公去世后,在赵衰、狐偃、胥臣、先轸的辅佐下重耳成为国君晋文公,参加城濮之战,为晋文公称霸立下大功。
周惠王二十一年(前656),晋国内乱,太子申生被迫 ,公子重耳、夷吾出亡。翌年,随重耳亡入白狄,居狄十二年后,又随重耳先后入卫、齐、曹、宋、郑、楚、秦诸国。
周襄王十六年(前636),助重耳归晋继君位,佐晋文公成霸业,是城濮之战中的主要指挥官。
晋文公八年,去世。