雷孝友，字季仲，今宜丰花桥乡人。其十世祖雷衡曾舍腴田三千亩于洞山建寺，父雷孚为宋政和二年进士，历任上高、宜春知县，后适虔州通判，以朝散郎终任。
宋乾道五年(1169)，雷孝友中进士，初任南剑教授，继调国子监祭酒。宋庆元初，党祸大兴，即辞官求去，朱熹甚重之，常以此事作例愧责贪恋官位者。不久，起用为国子监祭酒，迁御史中丞。适逢韩侂胄当权，滥用奸臣，雷孝友为之向朝廷递上了一千八百余字的奏疏，抨击韩侂胄及同党。
开禧三年(1207)，韩侂胄伏诛，雷孝友由给事中径擢参知政事，第二年再除知枢密院事，与史弥远、钱象祖、楼仑、楼机并居相位。后钱象祖、楼机先后罢相，史弥远专横无忌，雷孝友乃累书辞归，以观文殿学士知福州。死后封唐国公，赠太师，谥文简，名入《宋史》乙其墓葬今宜丰花桥乡施源村。