江西吉水人。当了辰州刺史，其势力到了四水流域。蜜头吴著冲延彭氏为助理，彭氏以私恩结人心，日渐强盛，与漫水土官之弟向伯林种勾结，把吴著冲逐死于洛塔山洞，接着平定了惹巴冲、椿巴冲，并其地，彭氏进入了溪州地区。到了梁开平年间(910年前后)，彭碱的儿子彭士愁当了溪州刺史，统治了今天湘西这块地方，做了包括今天永顺、龙山、保靖、花江等二十州的都誓主，设都城于下溪州，渭之下州。《宋史·西南溪诸蛮》称。《北江蛮酋最大者日彭氏，世有溪州。\"彭士愁当了二十多年的溪州刺史，势力逐渐强大，开始向外扩张。《九国志》载，\"十愁之世昆弟力强多积聚，故能诱胁诸蛮皆归之。胜兵万余人，春夏则营种，秋冬则暴掠，长沙四境最被其害。\"后晋天福四年(9钝年)，率铺(今麻阳)、奖(今花江)、溪(今保靖、永顺、龙山)诸蛮，大举东出，争夺辰、澄二州，引起了与长沙楚王马希范有名的 \"溪州之战\"。结果彭士愁大败，双方议和，后晋天福五年(940年)订立了盟约，在永烦会溪坪立铜柱为界(今已移至永顺王村)，互不侵犯。
溪州战役后，彭士愁建立了以保靖、永顺为主的土司基地，长子彭师裕守下溪州亿永顺、龙山)，次子彭师高守保靖州(保靖)，子孙世代沿袭，统治土家族地区，至雍五七年(1729t)\"改土归流\"，才结束八百余年的土司统治历史。