高长弼是高永乐的弟弟，高欢的侄子，乳名叫阿伽。性格粗暴好武，出入城中集市，爱随手鞭打过街路人，人们都称他为阿伽郎君。因为他是皇家宗室，被封为尘武王。当时有位天恩道人，十分凶暴残忍，横行街坊，后来加入高长弼-，专以打斗为事。高洋一并逮捕下狱，天恩道人一伙十余人皆公开行刑砍了脑袋，高长弼被杖责一百下。不久任南营州刺史，在州位期间无故自己惊吓，逃跑到突厥去了，背叛了国家，也不知死于何处。