李规字师正。松溪人。宋元丰五年(1082年)进士。初辟陶节夫幕府。当时，朝廷方讨西夏，李规协力裨赞，招散亡，筑堡寨，使夏人遁走。擢通判环州，请革陕西钱法之弊。改为夔州转运判官，再任本路提刑，奉旨按狱，释数百人。以功转朝议大夫，积阶至中奉大夫。