邱继仁,字夏棣,城坊区西街(今松城镇俊星街)人,清宣统元年(1909年)生。自幼聪慧,学业成绩每列前茅。厦门大学毕业,获教育学士学位。历任邵武、三都、霞浦、福安等中学和师范学校教师、教导主任、校长。
民国30年(1941年),他在霞浦初级中学任教师、教导主任,教学认真,工作负责。民国35年,任福安师范学校校长,正值解放战争时期,校园民主气氛浓厚,不久建立中共闽浙赣城工部福师支部,他对进步学生的革命活动,常暗加保护,福师一度成为闽东革命的摇篮,培养出一批革命骨干。民国38年6月霞浦解放,8月,他受聘主持霞浦中学工作(后为校长),延聘师资,按照县人民政府筹备委员会要求,准时在9月开学。
1950年4月,当选首届县各界人民代表会议常务委员会副主席。在土地改革等政治运动中,他积极组织师生参加社会活动,接受锻炼。1951年,教务主任林椿等教师被错杀、错判,校园空气一度紧张,他团结员工,艰难办学。1953年起,他复回福安师范学校任教,多次被评为先进教师。“文革”期间,他虽受冲击,忠于党的教育事业的初衷始终未改。1972年退休回乡。
中共十一届三中全会后,应聘为县教育局顾问,兼在高考补习班授课,期间常为县内教师举办教学讲座,还编写《高中古文注释》等书。1980年,他当选为第八届县人大代表、常务委员。同年5月后,连任县政协第五届、第六届副主席。任职期间,多次写信与在台湾的师友联系,还为前线广播电台及有关刊物撰写稿件,为祖国统一大业作了大量工作。他待人谦虚,学识广博,对旧体诗词造诣尤深。1985年,长溪诗社成立,他被选为理事长,曾以所写“骨肉家长在,亲朋眼欲穿,深知乡思切,愿早尺沟填”五言诗寄与海外亲友,思友之情,溢于言表。1986年4月病逝,终年78岁。