石恢(?-335年),十六国后赵宗室,石勒少子。上党郡武乡(今山西省榆社县西北)人。
330年(建平元年),石勒称帝,封他为南阳王,辅国将军,镇守廪丘。333年(延熙元年)刘太后和石堪因为石虎专权,秘密谋立石恢,事情泄露,石恢被征召回都城襄国。335年(建武元年)与废帝石弘一起幽禁在崇训宫,不久被杀。资治通鉴记载发生在334年。